[秋季糖酒会]秋季防掉发有妙招爱发人士必看

和其他季节相比，秋季会更易掉发。人的头发在这个时候进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状。下面编辑就为你支招秋季脱发的对策

和其他季节相比，秋季会更易掉发。人的头发在这个时候进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象。于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状。下面编辑就为你支招秋季脱发的对策。

秋季防掉发有妙招爱发人士必看

1.秋季会比平常更易掉发

在秋季，即使每天掉100多根头发也是正常的，所以你先不要太担心。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。你可以观察掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。

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2.你的情绪与掉发密切相关

亲爱的，你最近是不是工作压力特别大，或者生活上遇到了什么样的困难呢？要知道，毛发脱落与人的情绪有直接关系，用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪，会加重毛发的脱落。

西医通过临床调查发现，许多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。而中医认为：情志不遂，肝气郁结，郁而化火，热蒸毛窍，壅遏营血濡养毛根而导致脱发。所以说，压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

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